姚道刚

姚道刚出道于武汉足协，曾效力武汉卓尔队，能胜任左后卫、后腰等位置，是湖北全运队的主力人选。 

2012年9月，U16国少队在亚少赛小组赛三战三平仅积3分被淘汰 。姚道刚身披中国国少队4号球衣，打满了全部三场比赛 。

2015年10月2日， U19亚青赛预选赛开战，中国U19国家队6-0大胜马来西亚U19国家队迎来开门红。第58分钟，姚道刚吊射破门将比分扩大为5-0。足球评论员刘嘉远认为：“这个吊射有点像张琳芃进辽足的那个球，姚道刚吊门的脚法运用恰到好处，进球非常漂亮。” 姚道刚以队长身份带领97国青队三战全胜晋级亚青赛决赛阶段比赛 。

多次入选96国少和97国青，并在李明所率的97国青中多次担当球队队长 。

亚青预选赛结束后，姚道刚开启了自己的留洋生涯，效力于葡萄牙贡多马尔队。在贡多马尔效力期间，姚道刚共代表球队在波尔图大区联赛中出场2次，在葡锦标赛中出场3次。2016年巴林亚青赛期间，姚道刚代表中国97国青队打满三场比赛，但很遗憾的是，国青队未能从小组赛中突围，三战0胜遭至淘汰。 

2017年3月1日，重庆力帆宣布与尤里、南松、元敏诚、姚道刚四名球员正式签订了工作合同，就此四人正式加盟力帆 。曾加盟山东鲁能选拔队参加我要上奥运·中国国奥队选拔赛 。

2017年10月，希腊奥林匹亚科斯在官方网站宣布，中国球员姚道刚进入球队学习。姚道刚此次进入的是奥林匹亚科斯的青年队，在训练中他们非常刻苦，以求可以留在队中。” 

离开重庆队后姚道刚重回葡萄牙贡多马尔 。

2018年1月28日，2017-18赛季葡锦标第十八轮，贡多马尔主场1比0战胜塞萨尔人，姚道刚首发打满全场，司职左边锋 。

2018年2月曾代表北京国安队出战热身赛。 

2018年3月12日，2017-18赛季葡锦标第24轮，贡多马尔主场3比1战胜科英布罗斯。姚道刚首发出场，司职中场。比赛中姚道刚先后为贡多马尔制造了两粒点球 。8月19日，2018-19赛季葡萄牙锦标联赛第2轮，贡多马尔客场5比2大胜梅达体育，姚道刚在比赛中先是射门打中立柱，之后助攻队友打入球队首球 。

2019年2月8日，姚道刚入选中国国奥队集训名单。 9月，入选中国国奥队集训名单 。

2021年3月1日，河北足球俱乐部宣布姚道刚加盟球队。 

2022年5月，入选中超河北足球俱乐部公布的2022赛季球队大名单。 

2023年3月，加盟梅州客家足球俱乐部。